日時
2022年5月25日（水）14:00～15:30
内容
「うた♪は心と体のビタミン剤！」
講師
渡辺洋子 氏 （大分県音楽療法研究会）
ピアノ奏者：秦展子氏、渋谷綾子氏
合唱：合唱団「藍」
会場
大分県看護研修会館 3階 大研修室
参加者
地域住民 28名 ボランティアナース 6名 協会職員 3名
その他
めじろん体操（座位バージョン）
健康相談、健康計測（血圧測定、血管弾力チェック測定、血中酸素飽和濃度測定）
訪問看護・介護関係相談《訪問看護ステーションおおいた》
講師｜渡辺洋子 先生
合唱団「藍」
講師の話を交え、合唱団の歌う童謡や昭和の歌を聴いたり、体を動かしながら合唱に参加しました。
コーラスの練習前は、
舌の動きを意識した発声（「パ」「タ」「カ」「ラ」）、
両腕や手指を同時に違う動きをさせるなどの準備体操を
３０分をかけておこなっているそうです。
きれいなハーモニーを、笑顔で数曲続けて歌いあげる姿に感動しながら、
「声を出すこと」が「いつまでも元気」につながっているのだと感じます。
舌の体操は「食べる」機能の維持に、そして腕や手指の動きは「認知症予防」にも効果がありそうです。
会場と一緒に手をたたいて・・・
ハンドベルを使いながらの合唱
参加者もハンドベルに挑戦しました
参加者もイントロあてクイズや、ハンドベルを使いながらの合唱など、非日常の経験に楽しそうでした。
コロナ禍で感染対策を実施しながらの開催でしたが、
合唱団の歌声に聞き入ったり、笑顔で一緒に歌ったり・・・「うたは心と体のビタミン剤！」でした。
いつか、以前のように自由に歌えるようになるといいですね～♪
次回「げんき教室」のご案内
日 時：2022年7月27日（水）14:00～15:30
※６月はお休みです
テーマ：「輝く瞳を守る！目の健康法」
講 師：田野上恭子 氏（大分県視能訓練士会 副会長、大分視能訓練士専門学校）
